Sólo el 10% de las mujeressaben que son su mayor riesgode salud.
Las enfermedades cardiovasculares afectan a mujeres de todas las edades, enColombia 1 de cada 3 mujeres muere poreste tipo de patología y cerca del 50%puede que no sobreviva a un primer ataquecardíaco.
Por eso, en el mes de la mujer, LaCardiohace un llamado a conocer los factores de riesgo y los síntomas que pueden ocasionarenfermedades cardiovasculares, así comoal diagnóstico oportuno y a una vida saludable.
En las mujeres el síntoma más común de ataque cardíaco es el mismo que en los hombres: dolor en el pecho, presión o incomodidad que dura unos pocos minutos, sin embargo, las mujeres son más propensas que los hombres a tener síntomas de ataque cardíaco que no estánrelacionados con el dolor en el pecho como:
· Molestias en el cuello, la mandíbula, los hombros o la parte superior del vientre(abdomen)
· Falta de aire
· Dolor en uno o ambos brazos
· Náuseas o vómitos
· Sudoración
· Aturdimiento o mareos
· Cansancio inusual
· Acidez estomacal(indigestión)
Las mujeres, a diferencia de loshombres, tienden a tener síntomasmás a menudo por estrés emocional odepresión desencadenando enmuchas ocasiones en síndrome decorazón roto, (90% de los pacientes que padecen esta enfermedad son mujeres y su causa principal es elestrés). Los principales factores de riesgo que pueden producir enfermedad cardiovascular en la mujer son:
· Diabetes
· Colesterol alto
· Presión arterial alta
· Obesidad
· Fumar
· Inactividad
· Menopausia
· Complicaciones en elembarazo
· Antecedentes familiares deenfermedades cardíacastempranas
· Enfermedadesinflamatorias: como la artritisreumatoide y el lupus
Según la doctora Karen Dueñas, Cardióloga Clínica de LaCardio “las mujeres de todas lasedades deben prestar mucha atención a losdiferentes factores de riesgo, visitar alcardiólogo de manera regular y llevar un estilo de vida saludable para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas”, por lo que nos comparte algunos consejos saludables para elcorazón:
· Seguir una alimentaciónsaludable
· Hacer ejercicio 30 minutosal día
· No fumar
· Controlar el estrés
· Evitar o limitar el consumode alcohol
· Tomar losmedicamentos, comolos de la presiónarterial, losanticoagulantes y laaspirina, según lasindicaciones de losespecialistas.
· Controlar otras afeccionesmédicas como la hipertensiónarterial y glucosa.
Adicionalmente, LaCardio se suma a la iniciativa de la Sociedad Colombiana de Cardiología para generar conciencia alrededor de las enfermedades